接下来是标枪，一名斗战士送过来了一把标枪，熟悉体育器械的熊力看得出来，这可是标准的比赛器械－－－滑翔标枪啊！
掷标枪这个项目可不是手抓着标枪往远处一投就完事儿了，它是一项很讲究方法的田径项目，共分握法、持枪、助跑、预跑四个阶段。
首先是握法：握枪方法是将标枪斜放在掌心上，大拇指和中指握在标枪把手末端第一圈上沿，食指自然弯曲斜握在标枪上，无名指和小指握在把手上。也可将拇指和食指握在标枪把手末端第一圈上沿，其余手指按顺序握在把手上。
持枪：持枪的方法是屈臂举枪于肩上，大小臂夹角约为90度，稍高于头，枪尖稍低于枪尾。
助跑：助跑的距离应根据投掷者发挥速度的快慢而定，一般在25－35米之间。
预跑阶段：预跑阶段主要是加速，在跑进中上体稍前倾，用前脚掌着地，大腿抬得较高，后蹬力量强，动作轻快而富有弹性，持枪臂随着跑的节奏与左臂配合，自然前后摆动，并与下肢动作协调一致，在加速中进入投掷步。投掷步阶段：五步投掷步的前四步一般步长是：第一步大，第二步小，第三步大，第四步小。
标枪离手一刹那，手腕和手指的积极动作，能使标枪沿着纵轴按顺时针方向自转，这可以保持标枪在空中飞行的稳定性，提高标枪的滑翔效果，标枪出手的最适宜角度约30－35度。最后把标枪投出去就可以了。
那位始终蒙着面的巨蟹座女圣王坎瑟，上前抓住了标枪，看着莱布点了点头，莱布便对笑天他们说道：“这一项是投掷标枪，这广场从西边到东边的距离，有1000米，足够比赛了，笑天兄，你们这一项那一位上场啊？”
“我来！”东方云坤上前几步道：“女士优先，还是请坎瑟冕下先投吧，在下也好学习一下！”
坎瑟没有说话，走到广场的西边紧靠山壁的地方，非常标准的握枪、持枪、助跑、预跑到最后把标枪投了出去，动作上行云流水，流畅之极，非常的协调。
69.5米！坎瑟这一下将标枪投掷出了69.5米，差不多快赶上世界纪录了，东方云坤面带微笑的对坎瑟圣王表示了祝贺，下面就该自己了！
东方云乾在这个时候对莱布说道：“莱布冕下，我有个问题，想请问一下。”
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