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逆风位_Yulu(第4章 FTP) 第(3/9)页

整个过程他的手没有碰到她的身体,除了座垫本身。

但他的手掌在调整座垫时,腕部内侧擦过了她骑行裤侧面的臀垫边缘。

那么轻,她不确定是不是故意的。

她不确定他知不知道。

“再伸直。”

她再次用脚跟踩踏板。

腿完全伸展。

膝盖后方腘窝的角度比刚才开了一点点。

骨盆在鞍座上找到了一个新的平衡点。

不是坐得更舒服。

是身体几何被重新校准之后,关节对齐了。

“好。踩。”

她开始正常踩踏。

踏频慢慢提到九十。

身体在以新的座垫高度适应。

股四头肌的收缩幅度变了更长的行程,更多的肌纤维参与。

功率输出比之前流畅了不止一点。

她能感觉到。

周砚从后面绕到侧面,蹲下来看她的膝盖轨迹。

他看的方式不是扫视。

是从膝盖最高点到最低点,跟踪了整个圆周。

像一个技师长在听发动机的每一个冲程。

“你自己有感觉吗。”

“更顺了。踩踏顶点死区短了。”

“低了的那一公分让你用了过多的臀大肌来代偿。不是你的功率不够。是力臂不对。”

他站起来,把她车架上绑的Garmin码表往前调了两度。

“自己调的车更合身。”

他说话的时候已经在往旁边走了。说完最后一个字时,后背正对着她。他走到维修台旁边拿起自己的水壶,拧开,喝了一口。

林知夏继续踩。右腿在每一次通过最高点时都感觉到一种新的流畅。一厘米的差别。她的身体被人调错了一厘米,骑了半年。

“FTP测试。二十分钟全力。你之前的记录是一百六十一瓦。那是三周前不对,磐山那次对吧。”

她对那天记得很清。

不是因为数据。

是因为那天梁澈拍了全程。

她的力竭被剪进了他的磐山vlog里,配了一首后摇。

评论里有人写“被拉爆的样子好可爱”。

“对。”

“今天不用想那个数字。按你现在的新座高踩。策略照旧:前五分钟控在Z4下限,中间十分钟渐升到Z4上限,最后五分钟全部给出去。我计时。”

他退出骑行台区域,站到墙边。

不是盯着她看。

是站在一个合适的距离之外,把全部注意力给了她的身体。


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