林煜辰住的是四楼，他慢慢的走下楼梯，到了楼下，便开始沿着小区里的道路慢跑了起来。没多久，他便来到了小区门口，和保安打了招呼后，便从侧门奔出了小区。
保安对这一幕早已见怪不怪了，这个年轻人十分的准时，除非是刮风下雨，否则都会在这个时间准时的出现。
林煜辰的目的地，是小区附近的一座公园。
此时不过五点半，公园里还是十分的安静。林煜辰进了公园后也不停留，脚步渐渐变快，绕着公园的环道跑了一圈。
从小区到公园，整个过程大概用去半个小时，奔跑的距离大概为五公里左右。
跑完全程后，林煜辰变跑为走，慢慢的放松了下来，等得呼吸平稳之后，差不多正好走到公园的一处僻静处。
压腿，踢腿，拧腰，一阵柔韧性训练后，他站在空地的中央，又如昨晚一般练起了拳法和腿法。
“套路真正的用处是训练一个人身体的协调性和节奏感，若要实战，则要将套路中的每一个拳法和腿法反复训练，练到随心所欲收发自如为止。”林煜辰的父亲如是说。
林煜辰的父亲当年愤然出走，远走他乡拼搏，虽然没有赚到多少钱，却是遇到了几个‘高人’，这套拳法便是他在他乡奋斗时有个‘高人’传授给他的。
说起来这套拳法其实也没有多少稀奇之处，据说乃是少林入门的长拳七十二式。其作用不外乎就是为初学者打基础，强身健体，磨练筋骨的，少林随便找个弟子都会打。
但那位‘高人’却对林煜辰的父亲说，这套拳乃是当年达摩亲传的拳法，后来少林的各种技艺，其实都源于此套拳法，所谓的少林七十二绝技，都是从这套拳法的某招某式衍生出来的。可以说，这套拳法乃是少林所有绝技的母拳。
林煜辰的父亲不知所以，总之他是信以为真，这样学下来，也这样教给了林煜辰。
自五岁起，林煜辰便开始练习这套拳法，十几年如一日，不管刮风下雨，从不间断。
林煜辰也是不知所以，反正练了十几年后，也习惯了，有一天不练便浑身难受，好像少了点什么似的。
在他的心里，其实是颇为排斥这种每天规律且有点枯燥的训练的。每天按时起床，按量训练，一连几十年如一日，说起来轻松，但真正做起来却是十分的不易，人都有惰性，都爱享受，都不喜欢过苦日子，这样的训练枯燥而又无味，换了谁都难受，但在父亲的高压下，他不敢有半分偷懒，因为只要稍微懈怠，换来的就是一顿胖揍。
本来他以为，离开了父亲的监督后，自己苦难的日子就到头了，终于可以想干嘛就干嘛，想睡到几点就几点，再也不用每天应付这些枯燥的训练了。
但很快他便发现自己想错了，在**赖了两天后，他就受不了了，他只觉得身体难受无比，似乎里面少了什么似的。
他的身体已经习惯了这样的训练，一天不练一下，就好像没有汽车没有加油充电一样，失去了动力。
因此，就算是没有父亲的监督，他依然每天坚持训练，从不间断。
七点左右，林煜辰结束了训练，他一边放松，一边缓步回家。
回家简单擦洗了一下汗淋淋的身子，换下了运动衣后，便往学校赶去。
林煜辰的单身公寓位置不错，离学校和公园都不远，七点半早读开始的时候，林煜辰也已经坐到了自己的座位上了。
早读的时间也是各自为战，谈话聊天读书做作业的都有。
“昨天晚上森少他们被人全灭的视频放出来了，你看了没有。”同桌‘豆腐’打开了话题。
“没有！怎么样！精不精彩！”林煜辰一边心不在焉的看着书，一边回道。
“太精彩了，妈的，那场面，比什么电影都过瘾。你不看可惜了。”豆腐之所以叫‘豆腐’，是因为他姓傅的缘故。有时也有人叫他‘豆腐西施’，不过这人满脸的豆子，和西施实在是相距甚远，这外号若是喊起来倒是有一种视觉冲击的作用。不过一般情况下，还是豆腐比较方便快捷。
“没时间，家里事多。晚上回去一定要看一看。”
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